Co mogę Ci zaoferować?
- warsztaty dla dzieci, młodzieży, dorosłych, seniorów oraz osób z niepełnosprawnościami
- spotkania skoncentrowane na rozwoju mózgu, koordynacji i wsparciu mocnych stron
- integrację poprzez gry i ćwiczenia żonglerskie
- naukę polskiego języka migowego uwrażliwianie na osoby z niepełnosprawnościami
- szkolenia z metody aktywizujących grupy o różnorodnych potrzebach
- szkolenia i konsultacje dotyczące dostępności oferty i usług dla osób niepełnosprawnościami
- naukę savoir vivre oraz języka inkluzywnego wobec osób z niepełnosprawnościami
- integrację osób z niepełnosprawnościami oraz osób normatywnych w środowisku pracy
- konsultacje dotyczące dostępności oferty i usług dla osób z niepełnosprawnościami
Detale:
- prowadzę cykle warsztatów czy szkoleń, jak i pojedyncze spotkania,
- wybrane tematy mogą być realizowane w formie online,
- szczegółowy program jest dostosowany do potrzeb klienta,
- stawiam na naukę przez doświadczenie i wdrażanie teorii w praktykę,
- grupa otrzymuje po szkoleniu podsumowanie oraz prezentacje.
- szkolenie trwa zazwyczaj od 4 do 10 godzin.
Specjalnie dla instytucji i NGO
szkolenie
Angażowanie osób z niepełnosprawnościami w działania kulturalne
Spotkanie, na którym uczestnicy i uczestniczki dowiedzą się więcej o osobach z niepełnosprawnościami. Nauczą się jak mogą wspierać innych, jak wygląda savoir-vivre w kontakcie z osobami z niepełnosprawnością. Poznają temat dostępności, sposoby tworzenia inicjatyw, w które mogą także zaangażować się osoby z niepełnosprawnościami, zasady komunikowania i opisywania gotowości dostosowania usług.
W programie:
- uwrażliwianie na osoby z niepełnosprawnościami i ich potrzeby,
- savoir-vivre wobec osób z niepełnosprawnościami,
- tajniki tworzenia dostępnych wydarzeń i ich promowanie,
- sposoby na skuteczną promocję wydarzeń dostępnych,
- dostępność i jej opisywania w projektach i grantach,
- podstawy prawne opisujące współpracę z środowiskiem osób z niepełnosprawnościami.
- czas trwania: od 8 godzin
- dla kogo: dorośli, instytucje
szkolenie
Organizacja wydarzeń dla osób Głuchych
Na spotkaniu uczestnicy i uczestniczki dowiedzą się więcej o świecie osób G/głuchych, ich codzienności, kulturze oraz językach migowych. Poznają również sposoby komunikacji z osobą G/głuchą, dobre praktyki projektów włączających, zasady współpracy z tłumaczami i tłumaczkami polskiego języka migowego oraz podstawy tworzenia dostępnego wydarzenia. Poznana wiedza będzie zastosowana w praktyce podczas projektowania wydarzenia (promocji, realizacji i ewaluacji) dostępnego dla G/głuchych.
W programie:
- mity i stereotypy związane z osobami G/głuchymi,
- zasady komunikacji z G/głuchymi i podstawy nauki polskiego języka migowego,
- kwestie techniczne na wydarzeniu podczas zapewniania tłumaczenia na polski język migowy,
- sposoby na skuteczną promocję wydarzeń dostępnych,
- kwestie prawne związane z dostępnością dla G/głuchych,
- tworzenie oferty usługi skierowanej do osób G/głuchych
- czas trwania: od 5 godzin
- dla kogo: dorośli, instytucje
szkolenie
Pedagogika cyrku jako innowacyjna metoda edukacyjna
Na spotkaniu uczestnicy i uczestniczki poznają założenia pedagogiki cyrku, wywodzącej się z pedagogiki zabawy, charakterystyczne dla nich techniki, bazujące na pracy z rekwizytami oraz projekty i dobre praktyki z Polski i zza granicy. Oprócz ważnej teorii kluczowe będą działania z rekwizytami oraz gry i zabawy, które można wykorzystać w pracy z różnymi grupami.
Dlaczego warto poznać pedagogikę cyrku?
- ma wpływ na koncentracje, równowagę, refleks, oburęczność, koordynację wzrokowo –ruchową oraz współpracę,
- metoda ta jest wykorzystywana w integracji sensorycznej oraz mnemotechnikach,
- ćwiczenia cyrkowe rozwijają wytrwałość, cierpliwość i determinację
- techniki cyrkowe stymulują pracę obu półkul mózgowych,
- opiera się o przekraczanie własnych granic,
- polecana jest dla osób z dysleksją, ADHD,
- metoda ta rozwija się dynamicznie w Niemczech i Francji.
- czas trwania: od 7 godzin
- dla kogo: dorośli, instytucje
szkolenie
Kreatywność w działaniu, czyli metody aktywizujące grupę
Na spotkaniu skoncentrujemy się na nowatorskich metodach szkoleniowych, które odpowiadają na różnorodne potrzeby grup. Uczestnicy i uczestniczki nauczą się poprze praktykę jak pobudzać mózg do lepszego przyswajania wiedzy, korzystając z improwizacji, ćwiczeń interaktywnych, pracy indywidualnej, jak i grupowej.
Nauka żonglowania będzie doskonałym wprowadzeniem do rozwijania procesu nauki, a ćwiczenia twórcze pomogą w komunikacji i zaobserwowaniu ról w grupie. Szkolenie pozwoli także rozwijać umiejętność kreatywnego rozwiązywania problemów.
W programie:
- innowacyjne metody pracy z grupami o różnych potrzebach,
- techniki, dzięki którym można wypracować wiele celów z zespołem,
- sposoby na pobudzenie, jak i wyciszenie grupy,
- ćwiczenia poprawiające pracę mózgu.
- czas trwania: od 5 godzin
- dla kogo: dorośli, instytucje
Specjalnie dla firm
szkolenie
Potęga żonglowania - narzędzia efektywności i redukcji stresu w pracy
Szkolenie praktyczne z wykorzystaniem elementów żonglowania jest idealnym rozwiązaniem dla pracowników, którzy chcą poprawić swoje umiejętności koordynacji ruchowej i refleksu, zwiększyć swoją wydajność w pracy oraz redukować stres.
Żonglowanie jest metaforą naszego życia. Wymaga skupienia uwagi i precyzji, radzenia sobie z wieloma zadaniami jednocześnie, co czasem rodzi w nas frustracje, ale może zaprowadzić do sukcesu. W nauce nowych umiejętności adaptujemy się do zmiany, rozkładamy duży projekt na mniejsze zadania. Te mechanizmy związane z pracą w zespole oraz działaniami indywidualnymi możemy zrozumieć lepiej dzięki ćwiczeniom kreatywnym i ruchowym wykorzystującym chustki czy piłki.
W programie:
- rozgrzewki przed pracą, które przygotują twój zespół do działania,
- techniki obniżania stresu i napięcia,
- sposoby na poznanie swoich współpracowników i współpracowniczek od nowej strony,
- ćwiczenia tłumaczące procesy zmiany i radzenie sobie z porażką.
- czas trwania: od 4 godzin
- dla kogo: dorośli, instytucje, firmy
szkolenie
Pełna energia w zespole! - techniki aktywnego odpoczynku dla lepszej efektywności
Szkolenie pozwala na skoncentrowanie się na rozwoju mózgu, poznanie współpracowników i ich mocnych stron oraz budowaniu lepszych relacji w zespole. Podejście warsztatowe oparte o gry i ćwiczenia umożliwia efektywną naukę poprzez interakcję i zabawę. Nauka żonglowania, zadania grupowe i indywidualne to możliwość regeneracji szarych komórek, rozwoju koncentracji i okazja do relaksu.
Najważniejszym aspektem szkolenia jest dbałość o zdrowie i dobre samopoczucie uczestników. Polacy są często zmęczeni brakiem efektywnego wypoczynku i nieodpowiednią higieną pracy. Jednak oprócz zbilansowanej diety i odpowiedniej ilości snu, istotne są również dynamiczne przerwy i odpowiednia atmosfera w miejscu pracy. Szkolenie pozwoli na stworzenie zgranej grupy, która dzięki różnicom między jej członkami, potrafi efektywnie działać jako zespół. Poprzez różnorodne ćwiczenia uczestnicy będą mogli rozbudzić swoje szare komórki oraz podejść do nowych wyzwań z pełnym zaangażowaniem.
W programie:
- team building dzięki angażującemu procesowi praktycznemu,
- techniki aktywnego wypoczynku, które można wykonać podczas przerw w pracy,
- ćwiczenia stymulujące mózg przez wyzwaniami,
- gry, dzięki którym ukazane będą silne strony zespołu, jak i poszczególnych pracowników i pracownic.
- czas trwania: od 5,5 godzin
- dla kogo: dorośli, instytucje, firmy
szkolenie
Kreatywność w działaniu, czyli innowacyjne metody szkoleniowe
Na spotkaniu skoncentrujemy się na nowatorskich metodach szkoleniowych, takich jak brainstorming i mind mapping, które pomogą w poszukiwaniu innowacyjnych rozwiązań. Nauczymy również, jak pobudzać mózg do lepszego przyswajania wiedzy, korzystając z improwizacji i ćwiczeń interaktywnych. Nauka żonglowania będzie doskonałą podwaliną do rozwijania koncentracji, koordynacji i elastyczności umysłu.
Szkolenie pozwoli także uczestnikom rozwijać umiejętność kreatywnego rozwiązywania problemów, która jest niezbędna na dzisiejszym rynku pracy. Uczestnicy poznają nowe narzędzia, które pomogą im w pracy jako menadżerowie czy liderzy.
W programie:
- innowacyjne metody pracy z grupami o różnych potrzebach,
- techniki, dzięki którym można wypracować wiele celów z zespołem,
- sposoby na energizery,
- ćwiczenia poprawiające pracę mózgu.
czas trwania: od 5 godzin
dla kogo: dorośli, instytucje, firmy
szkolenie
Budowanie wrażliwości - rozwijanie diversity and inclusion w miejscu pracy
Szkolenie jest dedykowane zespołom, które chcą zgłębić tematykę osób z niepełnosprawnościami oraz tworzyć swoje usługi bardziej dostępne dla klientów.
Podczas spotkania uczestnicy zdobędą wiedzę na temat sposobów wspierania osób z niepełnosprawnością, zasad savoir vivre oraz opracują rozwiązania, by ich firma była miejscem bardziej otwarta dla tej grupy. Istotnym elementem szkolenia będzie również nauka komunikacji z osobami G/głuchymi oraz podstaw polskiego języka migowego. Wierzymy, że firmy przyjazne różnorodności świadomie budują kontakt z drugim człowiekiem oparty o szacunek, empatię oraz wiedzę na temat wyzwań i potrzeb osób z niepełnosprawnościami.
W programie:
- nauka savoir vivre wobec osób z niepełnosprawnością,
- sposoby komunikacji z osobami G/głuchymi,
- aplikacje i rozwiązania technologiczne, które wesprą działania na rzecz dostępności,
- ćwiczenia uwrażliwiające na różnorodność.
- czas trwania: od 5,5 godziny
- dla kogo: dorośli, instytucje, firmy
Warsztaty
WARSZTATY
Potęga żonglowania
Żonglowanie to nie tajemna technika, którą mogą opanować jedynie cyrkowcy. Swoich sił na chusteczkach, piłeczkach czy obręczach możesz spróbować każdy. Żonglowanie wpływa na koncentracje, równowagę czy refleks oraz poprawia pracę obu półkul mózgowych. Przyjemne z pożytecznym!
- czas trwania: od 1,5 godziny
- dla kogo: dzieci, młodzieży, rodziny, dorośli, seniorzy, osoby z niepełnosprawnościami
WARSZTATY
Niezły cyrk!
Zajęcia cyrkowe nie tylko rozwijają umiejętności miękkie, ale także są czasem dobrej zabawy. Warsztaty opierają się na grach i ćwiczeniach z wykorzystaniem różnorodnych rekwizytów, które znane są z pokazów cyrkowych. Udowodniono, że ćwiczenia cyrkowe poprawiają koncentrację, refleks oraz koordynację. Poprzez wyzwania indywidualne i grupowe uczymy się cierpliwości, współpracy oraz wytrwałości.
- czas trwania: od 1,5 godziny
- dla kogo: dzieci, młodzieży, rodziny, dorośli, seniorzy, osoby z niepełnosprawnościami
Rekwizyty, z użyciem których mogą odbywać się warsztaty:
- cyrkowe talerze,
- hula hoop,
- piłeczki do żonglowania,
- chusteczki,
- obręcze,
- tablice
- żonglerskie,
- diabolo,
- flowerstick,
- slackline.
WARSZTATY
Komunikacja - czy my się dobrze rozumiemy?
Podczas warsztatu uczestnicy i uczestniczki dowiedzą się w jaki sposób rozwijać umiejętność komunikacji, która jest ważny elementem życia w grupie. Poznamy sposoby na to w jaki sposób zrozumieć się lepiej, co utrudnia nam komunikację oraz dlaczego, nauczymy się stosować porozumienia bez przemocy oraz przećwiczymy komunikaty w języku prostym.
Istnieje także możliwość rozszerzenie tematu spotkania o sposoby alternatywnej komunikacji z osobami z niepełnosprawnościami.
- czas trwania: 4-7 godzin
- dla kogo: młodzieży, dorośli, seniorzy, grupy zorganizowane
WARSZTATY
Uwrażliwieni – o empatii na niepełnosprawność
Warsztaty są formą kulturalno-edukacyjną skierowaną na dowiedzenie się więcej o osobach z niepełnosprawnościami. Spotkanie skupią się na przedstawieniu świata osób z różnymi niepełnosprawnościami, odpowiedzeniu na pytanie jak możemy im pomóc czy dlaczego nie ma czego się bać w kontakcie z innymi. Na zajęciach uczestnicy poznają specyfikę danej niepełnosprawności, kulturę G/głuchych i podstawy języka migowego oraz sposoby wsparcia osób z niepełnosprawnościami.
- czas trwania: 2 godziny
- dla kogo: młodzieży, dorośli, seniorzy, grupy zorganizowane
WARSZTATY
Dogadamy się! - co gdy spotkamy osobę Głuchą
Na spotkaniu uczestnicy i uczestniczki dowiedzą się więcej o świecie osób G/głuchych, ich codzienności, kulturze, znanych postaciach oraz językach migowych. Poznają również sposoby na komunikację, z osobą, z którą nie masz wspólnego języka oraz podstawowe znaki w polskim języku migowym.
Istnieje także możliwość nauki polskiego języka migowego podczas cyklu zajęć.
- czas trwania: 2 godziny
- dla kogo: dzieci, młodzieży, rodziny, dorośli, seniorzy, grupy zorganizowane
Opinie uczestników
Biegła znajomość PJM Dominiki pozwoliła na swobodną komunikację. Jest osobą niezwykle empatyczną i kreatywną trenerką.
Monika
Świetnie odpowiada na potrzeby społeczno-kulturalne różnych społeczności, kreując projekty.
Paulina
Wspaniała animatorka kultury z podejściem do człowieka godnym podziwu. Dba o każdy aspekt swojej pracy i stara się robić go na 110%.
Mateusz
Warsztaty były wypełnione ciekawymi aktywnościami, które wykorzystuję na co dzień.
Kinga
Przede wszystkim kobieta orkiestra, bo wachlarz możliwości ma ogromny i nie brak jej chęci na więcej.
Artur
Podobało mi się prowadzenie, luźne i profesjonalne. Przydatna wiedza i ciekawe ćwiczenia.